Mach's ist ein Leitfaden für all jene, die aus eigener Initiative mit dem Rauchen aufhören wollen. Der Guide bemisst für den Ausstieg 26 Tage. Er enthält wertvolle Tipps des Autors aus rund 30 Jahren Erfahrung aus der Praxis.
Herausgeber des Buches ist der Blaukreuz-Verlag in Bern. Für Sie ist der Guide im Buchhandel oder beim Blaukreuz Verlag ca. November/Dezember 2018 erhältlich.